Kebahagiaan Adalah Ekspresi Diri

Mungkin saat-saat di mana kita semua hidup, setidaknya di dunia barat yang bebas, adalah saat-saat paling ekspresif di mana manusia pernah hidup. Dengan semua media sosial yang tersedia, seseorang dapat mengekspresikan dirinya tanpa akhir.

Satu situs media sosial populer baru-baru ini menyarankan bahwa jika seseorang menonton video yang saat ini ada di toko, dari ujung ke ujung, akan diperlukan lebih dari 1800 tahun untuk menonton semuanya. Tentu saja, pada saat Anda selesai menonton video yang tersedia hari ini, mungkin ada lagi 1800 tahun yang layak diunggah dan siap untuk ditonton.

Tapi apa masalah besar tentang ekspresi diri melalui video dan media sosial lainnya? Ekspresi diri jelas berasal dari diri. Ekspresi diri adalah bagian dari aktualisasi diri. Kami mengungkapkan apa yang kami rasakan di dalam. Kami bertindak, secara harfiah, dalam kasus ini.

Dan ada saatnya dalam hidup Anda ketika Anda bahagia di dalam dan Anda merasa perlu untuk mengekspresikan kebahagiaan itu. Silakan lihat kata "perlu." Ketika Anda bahagia di dalam, ada dorongan untuk mengekspresikan kebahagiaan itu dalam beberapa bentuk. Kebahagiaan adalah ekspresi diri.

Mengekspresikan diri dalam situasi seperti ini bukanlah dorongan atau kemauan yang lewat. Ini adalah persyaratan kesejahteraan diri Anda. Perasaan kesejahteraan dan rahmat begitu besar di dalam diri Anda sehingga Anda harus menyatakannya.

Jika tidak, jika Anda tidak mengekspresikannya dalam beberapa bentuk, media sosial atau lainnya, mereka akan tersangkut di dalamnya. Sekalipun itu adalah perasaan bahagia yang positif, perasaan-perasaan yang terbungkus itu bisa mulai mandek dan menekan kesejahteraan Anda. Perasaan apa pun yang tidak diakui dan kemudian dilepaskan, negatif atau positif, dapat menyebabkan tekanan negatif pada kesejahteraan Anda.

Seolah-olah kebahagiaan adalah sungai yang mengalir melalui Anda. Agar sungai itu menjadi sepenuhnya sendiri, mengalir dengan bebas, ia harus terus mengalir. Terlalu sedikit air yang ditambahkan ke aliran sungai dan akan segera mengering dan menjadi tidak lebih dari genangan debu.

Ekspresi diri adalah kebutuhan yang kita semua miliki. Itu membuat hidup terus mengalir. Beberapa akan mengekspresikan diri dalam berkebun atau menulis atau melukis atau membesarkan anak. Tetapi untuk mempertahankan kebahagiaan dengan baik dan hidup di dalam diri Anda, Anda harus menyampaikannya dengan membiarkannya mengalir melalui Anda. Anda perlu mengekspresikan diri.

Jadikan kebahagiaan sebagai arus di dalam dan melalui Anda ke dunia tempat Anda tinggal. Anda akan lebih bahagia karenanya. Anda akan lebih sehat karenanya. Dapatkan itu.

Kebahagiaan Adalah Ekspresi Diri.