Sifat Kebahagiaan yang Sekilas

Ada beberapa hal yang dapat disepakati oleh kebanyakan orang di dunia ini. Perbedaan budaya, pendidikan, pengasuhan, dan beberapa faktor lain menyulitkan banyak orang untuk hidup berdampingan satu sama lain. Bisa dibilang luar biasa bahwa orang-orang dengan banyak perspektif berbeda dapat membentuk persahabatan sama sekali. Namun, ada satu hal yang semua manusia inginkan dalam hidup mereka: kebahagiaan.

Semua orang dari guru sekolah hingga insinyur ke gelandangan ingin bahagia. Sebagian besar dari kita menjadikan menemukan kebahagiaan sebagai tujuan utama yang memotivasi semua tindakan kita. Orang yang berbeda membutuhkan hal yang berbeda untuk membuat mereka merasa baik. Beberapa dari kita membutuhkan teman dan keluarga di sekitar kita secara konstan sementara yang lain lebih memilih untuk menjaga interaksi sosial seminimal mungkin. Beberapa orang perlu merasa seperti mereka membuat kontribusi unik untuk komunitas mereka sementara yang lain tidak peduli apa pekerjaan yang mereka lakukan selama mereka sibuk. Anda tahu lebih baik dari orang lain apa yang membuat Anda bahagia.

Hal lain yang harus Anda ketahui adalah bahwa kebahagiaan, seperti semua emosi lainnya, bersifat sementara. Akhirnya, Anda harus mengisolasi diri dari teman dan keluarga untuk menyelesaikan sesuatu atau Anda dipaksa untuk bergaul dengan orang-orang yang tidak ingin Anda ajak bicara. Hari itu mungkin tiba ketika Anda di-PHK dari pekerjaan Anda yang membuat Anda menginginkan uang dan tujuan. Perasaan bahagia bisa digantikan dengan kecemasan, kemarahan, atau keputusasaan. Perasaan ini tidak menyenangkan dan Anda berharap Anda bisa merasa bahagia lagi. Sayangnya, alam semesta tidak peduli dengan apa yang Anda inginkan dan Anda terus tidak bahagia. Anda tahu bahwa Anda akan merasa baik dan termotivasi suatu saat di masa depan, tetapi bukankah akan jauh lebih baik untuk selalu memiliki perasaan itu?

Tidak, itu tidak akan. Pernahkah Anda terlalu banyak makan atau minum? Apakah Anda tidur larut malam dan kesulitan bangun tidur di pagi hari? Makanan, air, dan tidur sangat penting untuk kelangsungan hidup Anda. Namun, terlalu banyak hal-hal itu dapat mempengaruhi kehidupan Anda secara negatif. Mengkonsumsi terlalu banyak makanan akan membuat Anda merasa mual dan ketika tidur tidak membuat Anda sakit secara fisik, terlambat untuk memulai hari Anda masih bisa berdampak negatif bagi Anda. Majikan Anda akan menghukum Anda jika Anda sering terlambat atau Anda bisa kehilangan konten kursus yang penting dengan terlambat menghadiri kelas.

Kebahagiaan Anda bekerja dengan cara yang sama. Kebahagiaan Anda hanya terasa 'baik' karena Anda tahu bagaimana rasanya 'buruk'. Saya pribadi sangat bahagia setiap hari saya bangun dan tidak merasa sakit secara fisik. Saya dapat mengingat perasaan pilek atau flu dan kenangan itu membuat saya bersyukur bahwa hari ini tenggorokan saya tidak sakit. Apakah lebih baik tidak pernah sakit bahkan untuk satu hari pun dalam hidupku? Mungkin memang demikian, tetapi versi saya itu pasti akan kurang menghargai itu. Seseorang tidak hanya menghargai hal-hal yang selalu ada.

Saya tidak berusaha mengatakan bahwa orang harus berhenti mengejar kebahagiaan. Maksud saya adalah bahwa kadang-kadang merasa sedih tidak berarti Anda gagal. Berada di tempat tinggi sepanjang waktu sama seperti gangguan mental seperti halnya depresi sepanjang waktu. Kesenangan harus hidup berdampingan dengan rasa sakit. Jika Anda memahaminya maka Anda cenderung kehilangan harapan saat Anda bergerak maju. Semoga berhasil.

Sifat Kebahagiaan yang Sekilas.