3 Tips untuk Menemukan Kebahagiaan

Saya menyalurkan Tom Cruise batin saya, gaya Mission Impossible, awal minggu ini ketika saya membawa anak-anak bermain jet ski! Ini adalah pertama kalinya saya melakukan ini di laut, dan untungnya semua tahun saya tumbuh di danau Kanada sangat berguna! Yang lucu adalah bahwa saya ingin pergi naik dayung di laguna tempat kami berada, tetapi anak-anak bersikeras bermain jet ski. Kami kemudian mengetahui bahwa seorang dewasa harus selalu ada di setiap waktu, jadi saya, sebagai satu-satunya orang dewasa, selalu bergiliran dengan anak-anak! Aku cepat-cepat masuk ke hutan dengan terbang di atas dengan kecepatan tinggi, bersandar ke sudut dan zig zag anak-anak di sekitar – yang merasa itu agak terlalu gila untuk fi menyukai mereka! Saya sudah mencoba berselancar – itu bukan jiving – dan saya pikir saya telah menemukan olahraga air baru saya! Ha! Bagaimana menyenangkan!!!!

1. Ini pekerjaan orang dalam. Ketika kita fokus pada pikiran bahagia, kita menjadi lebih bahagia. Kedengarannya sederhana, tetapi tidak selalu. Saya teringat akan hal ini ketika kami pergi awal bulan ini di Meksiko. Kami tinggal di Four Seasons dan itu adalah sepotong surga yang indah. Saya menyadari bahwa dua orang dapat memiliki pengalaman yang sama persis di sana – dengan satu menghargai keindahan dan yang lainnya menemukan hal-hal untuk dikeluhkan. Yang pertama melihat lebih banyak untuk berbahagia, yang terakhir melihat lebih banyak untuk mengeluh. Dan ini benar-benar terjadi – saya mendengar seseorang mengeluh. Kesadaran saya adalah bahwa lingkungan eksternal Anda selalu memberi Anda bukti untuk mendukung apa pun yang Anda rasakan di dalam, dengan demikian lensa yang Anda lihat di dunia melalui. Kebahagiaan harus dimulai dari dalam dulu. Jadi bagaimana kita menggesernya? Kita perlu mulai menghargai siapa diri kita dan hal-hal baik yang terjadi dalam hidup kita terlebih d ahulu. Ini akan membuat perubahan internal.

2. Lakukan lebih dari apa yang membuat Anda bahagia. Cari tahu apa yang akan membuat Anda bahagia sekarang – jangan menunggu suatu hari nanti. Suatu hari ketika Anda memiliki lebih banyak waktu, lebih banyak uang, dll. Kebahagiaan tidak harus melibatkan banyak waktu atau uang. Temukan hal-hal kecil yang akan membuat Anda bahagia sekarang. Bagian terbaik tentang ini – itu akan mengarah pada lebih banyak waktu dan uang. Anda akan mulai membuat keputusan yang lebih berdaya di sekitar waktu Anda (biasanya melibatkan mengatakan tidak lebih sering pada hal-hal yang tidak ingin Anda lakukan) dan menjadi lebih banyak akal dalam mengembangkan bisnis Anda, sehingga menciptakan lebih banyak hasil. Kebahagiaan menghasilkan lebih banyak kebahagiaan. Salah satu klien saya telah begitu fokus dalam menciptakan kebahagiaan batin, sehingga dia mulai melihat perubahan dramatis dalam bisnisnya. Lebih banyak petunjuk mulai muncul. Klien lain mulai memiliki semakin banyak orang yang menghubunginya. Dia menjadi magnet. Saya suka mendengar tentang hasil ini!

3. Demikian pula dengan 1., tetapi layak bagian itu sendiri adalah, biarkan itu pergi. Lepaskan pikiran yang tidak melayani Anda. Tanyakan kepada diri sendiri, apakah pemikiran ini menciptakan lebih banyak kedamaian dan kebahagiaan, atau lebih banyak stres? Anda harus membiarkannya pergi. Kedengarannya gila, saya tahu, tetapi bagaimana jika itu mungkin? Cobalah sebentar. Bagaimana jika Anda bisa memainkan lebih banyak peran pengamat dalam pikiran Anda sendiri? Lihat pikiran yang datang dan pergi. Menyaksikan bagaimana beberapa orang menciptakan lebih banyak ketakutan dan drama, dan lainnya lebih banyak kedamaian dan cinta. Bagaimana jika Anda bisa membiarkan yang lebih berat mengapung? Tidak mengambil umpan seperti yang saya suka menyebutnya. Perhatikan saja, katakan itu menarik, pelajari pelajarannya jika ada, dan biarkan mereka pergi? Anda harus memutuskan apa yang akan memenuhi pikiran Anda dan bukan orang lain. Ini terserah Anda, dan membutuhkan banyak kesadaran. Pekerjaan sed ang berlangsung pasti. Mulailah memperhatikan pola-pola yang ingin dipegang oleh pikiran Anda, dan mulailah berpikir tentang jenis-jenis pikiran yang ingin Anda miliki. Mulailah mengganti yang baru dengan yang lama setiap hari. Kebahagiaan Anda sangat berharga.

3 Tips untuk Menemukan Kebahagiaan.