Menemukan Kebahagiaan Itu Mudah

Artikel ini adalah tentang menemukan kebahagiaan. Mencari kebahagiaan adalah hal yang sulit dilakukan saat ini. Begitu banyak yang terjadi di dunia yang sifatnya negatif ini, sulit untuk menemukan kepuasan dan kedamaian pikiran yang kita semua dambakan. Setiap orang di dunia ini menginginkannya tetapi kadang-kadang sangat sulit untuk ditemukan dan disimpan.

Saya adalah salah satu dari orang-orang yang mendambakannya tetapi tidak menemukannya karena saya menjalani sebagian besar hidup saya dalam hubungan yang kasar. Hidup dalam negativitas sulit untuk menemukan kebahagiaan sampai Anda membiarkan orang, tempat, atau hal negatif itu keluar dari hidup Anda untuk selamanya. Saya memiliki ibu adopsi yang kasar dan menikah dengan suami yang kasar. Saya mengikuti jalan kehancuran mereka. Ini bukan jenis pelecehan yang kebanyakan orang pikir bukan pelecehan fisik tetapi pelecehan emosional dan mental yang menyeret Anda sampai Anda merasa seperti tidak ada. Pelecehan fisik dapat dilihat dan dirasakan dengan cepat pelecehan emosional atau mental dapat berlangsung selama bertahun-tahun membawa Anda turun lebih jauh dan semakin jauh setiap hari ke dalam jurang.

Saya tidak punya harga diri lagi. Saya bahkan merasa tidak layak menjalani kehidupan yang saya inginkan. Mereka membuat saya merasa seperti saya tidak penting dan hidup saya adalah budak dari setiap keinginan mereka. Saya menjalani kehidupan yang mereka inginkan yang membuat saya semakin jauh ke dalam kegelapan. Saya tidak punya pilihan. Saya mandek dan sengsara. Setiap hari adalah tugas hanya untuk bangun dari tempat tidur untuk bertahan hidup. Saya mulai terserang penyakit dan seluruh peraturan ini mempengaruhi kesehatan saya. Saya tahu saya harus melakukan sesuatu atau saya akan mati dalam tahanan mereka. Butuh waktu bertahun-tahun tetapi akhirnya saya bisa keluar dari kedua hubungan. Saya bercerai dari kedua hubungan. Saya sudah berbicara secara lisan dengan mereka berdua pada awalnya dan tidak menyelesaikan kontak dengan mereka sejak saat itu.

Saya berdoa untuk cinta, kebahagiaan dan kedamaian setiap hari. Kehidupan saya setelah meninggalkan mereka kesepian dan saya merasa sangat terisolasi dari keluarga, tetapi kemudian saya merasa baik tentang saya dan apa yang telah saya lakukan. Saya hanya tahu itu adalah hal yang tepat untuk saya ditambah kesehatan saya juga meningkat. Saya menyadari bahwa saya tidak membutuhkan salah satu dari mereka. Saya tidak membutuhkan orang yang memperlakukan saya dengan buruk dan tidak menghargai perasaan atau keinginan saya. Saya akhirnya mendapatkan kebebasan untuk menjadi yang saya inginkan dan melakukan apa yang saya inginkan juga. Itu sangat membebaskan. Saya merasa hidup kembali.

Tantangan saya sekarang adalah menemukan kebahagiaan yang saya inginkan selama bertahun-tahun. Saya membuat beberapa kesalahan seperti berpikir saya membutuhkan seorang pria untuk mencintai saya dan membuat saya bahagia. Saya berkencan dan yang saya temukan hanyalah pecundang. Ketika saya berani saya menyadari bahwa menjadi lajang tidak terlalu buruk, agak menyukainya sebenarnya. Saya menemukan bahwa kebahagiaan ada di dalam diri Anda, bukan di luar diri Anda. Saya menemukan cinta untuk diri saya sendiri. Saya bahkan menemukan kedamaian dan kepuasan yang belum pernah saya miliki sebelumnya. Butuh beberapa tahun bagi saya untuk menemukan cinta, kebahagiaan dan kedamaian yang telah saya doakan. Saya punya rencana untuk menemukan hal-hal ini dan bertekad untuk melihatnya melalui.

Pertama saya berhenti berkencan dan mencari seorang pria untuk memuaskan saya. Seorang pria tidak bisa membuatku bahagia, aku harus menemukan itu sendiri terlebih dahulu sebelum aku bisa menemukan kebahagiaan dengan orang lain.

Kedua saya mulai merawat saya dan kesehatan saya. Melakukan hal yang benar untuk membuat saya sehat. Meluangkan waktu hanya untukku. Saya punya banyak waktu "saya". Ini menemukan cinta untuk diriku sendiri.

Ketiga, saya menyingkirkan semua orang negatif dan mengelilingi diri saya dengan orang-orang positif. Saya harus pindah lagi ke lokasi baru untuk mencari teman baru dan mereka menjadi keluarga baru saya. Ini menghilangkan hal-hal negatif dalam hidup saya.

Keempat saya banyak merokok, bahkan saya tidak mau. Saya melakukannya bahkan pada hari-hari menyakitkan saya, saya merokok dan berusaha menjadikan hari-hari saya lebih baik. Ini sangat sulit dilakukan bagi saya.

Kelima saya mulai melakukan kegiatan untuk membangun sesuatu yang ingin saya lakukan. Saya tidak dibayar uang tetapi pembayaran yang saya dapatkan adalah kebaikan dan penghargaan atas apa yang saya lakukan. Saya merasa seperti memberi kembali kepada orang lain dengan melakukan ini untuk mereka. Ini adalah menemukan panggilan yang Anda sukai dan melakukannya.

Keenam, saya banyak bermeditasi dan banyak berdoa. Ini membantu saya menemukan ketenangan pikiran.

Ketujuh saya bersyukur atas apa yang tidak saya miliki dan tidak saya miliki. Ini membuat saya puas dan menghargai apa yang saya miliki. Setelah melakukan ketujuh ini selama bertahun-tahun akhirnya saya menemukan cinta untuk diri saya sendiri, ketenangan pikiran dan kebahagiaan yang sangat saya dambakan. Kebahagiaan itu mungkin. Jika saya bisa menemukannya, Anda juga bisa.

Inilah 47 poin untuk menemukan kebahagiaan:
1. Bangun lebih awal dan Shine merangkul pagi hari
2. Lebih sedikit adalah lebih, waspada terhadap stres
3. Pace diri Anda, lakukan apa yang Anda bisa tetapi jangan berlebihan
4. Sabar, sabar adalah kebajikan
5. Jangkau batin Anda dan berbelas kasih
6. Cari hasrat sejati Anda dan patuhi itu
7. Berolahraga secara teratur
8. Makanan sehat berarti hidup bahagia
9. Bersantai dan bermeditasi
10. Terorganisir dengan cara Anda sendiri
11. Bersikap positif, jangan jatuh biarkan diri Anda jatuh ke dalam jurang keputusasaan
12. Jadikan keuangan Anda lebih sederhana
13. Kehidupan yang lebih sederhana adalah kehidupan yang lebih bahagia
14. Pertimbangkan apa yang Anda miliki dan terima
15. Lihat gambar kehidupan yang sempurna
16. Memiliki tujuan jangka panjang dalam pikiran Anda
17. Pikirkan misi Anda dalam kehi dupan ini
18 Pertimbangkan tugas besar apa yang Anda miliki dalam minggu ini atau untuk hari itu
19. Tetap fokus
20. Perjalanan itu setengah kesenangan, ingat untuk menikmatinya
21. Ikuti rutinitas pagi dan sore Anda sendiri
22. Memiliki hubungan yang mendalam, bermakna dan bermakna
23. Bayar hutang Anda
24. Ingatlah untuk menikmati sedikit kesenangan dalam hidup Anda
25. Miliki kotak masuk kosong dan meja bersih
26. Memiliki dana darurat
27. Menulis dalam jurnal setiap hari
28. Bergantung pada orang-orang di sekitar Anda
29. Perluas pengetahuan Anda dengan membaca, membaca kepada orang lain
30. Jaga informasi seperti apa yang Anda internalisasikan
31. Jangan lupa rileks
32. Hidup Anda terjadi sekarang bukan kemarin bukan besok
33. Bangun diri Anda benteng ketenangan
34. Luangkan waktu untuk menjalin ikatan dengan keluarga dan orang-orang yang Anda cintai
35. Jadilah pahlawan Anda sendiri
36. Berhentilah membandingkan diri Anda dengan orang lain
37. Perlu diingat manfaat itu penting bukan kesulitan
38. Jangan lupa tentang romansa
39. Pilih pertempuranmu dan pelajari cara kalah
40. Masukkan alurnya
41. Berhemat adalah jawabannya
42. Kecil dan Lambat tapi efisien
43. Temukan cara untuk berurusan dengan pencela
44. Habiskan waktu Anda di luar rumah
45. Berhenti dan nikmati hal-hal kecil
46. ​​Terkadang malas
47. Tawarkan bantuan Anda kepada mereka yang membutuhkan

Cobalah untuk melakukan semua hal ini dan saya yakin Anda akan menemukan cinta, kebahagiaan dan kedamaian yang Anda dambakan.

 Menemukan Kebahagiaan Itu Mudah.